リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 石川県金沢市無量寺４丁目５６番地 ユーストア金沢ベイ店内
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 体の硬さは「水分不足」お水の大切さとマッサージ
- 「最近、体が硬くなったかも…」と感じることはありませんか？実はそれ、筋肉の水分不足が原因かもしれません。
筋肉の約75%は水分でできています。水分が足りなくなると筋肉は柔軟性を失い、まるでお肉が乾燥して硬くなるように、ギュッとこわばってしまうのです。水を飲むことで得られるメリット
こまめな水分補給は、筋肉を柔らかく保つだけでなく、体にとって嬉しい効果がたくさんあります。
老廃物の排出をスムーズに： 巡りが良くなり、疲れが溜まりにくい体に。
筋肉のこわばりを解消： 内側から潤うことで、動きがしなやかになります。
代謝アップ： 体の循環が整い、スッキリとしたラインを目指せます。
「お水だけを飲むのは苦手…」という方は、炭酸水やお酢ドリンクを取り入れてもOKです！リフレッシュしながら、賢く水分を補いましょう。
セルフケアで限界を感じたら「プロ」の手に
「水分を摂っても、なかなかコリが取れない」「自分ではどこを流せばいいか分からない」という時は、ぜひプロのケアを頼ってください。
リラクゼーションサロン ルアンでは、お一人おひとりの筋肉の状態に合わせたオイルマッサージやリンパ流しを行っています。
プロの手でじっくりと筋肉を解きほぐし、滞った老廃物の排出をサポートすることで、驚くほど体が軽くなるのを実感していただけるはずです。
ガチガチに固まってしまう前に、心と体を癒しにいらしてくださいね。
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リラクゼーションサロン ルアン
〒920-0333 金沢市無量寺4丁目80番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート〈C棟〉1F
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