リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 背中のバキバキにはストレッチを
- 背中全体が板のように硬くなって、呼吸をするのも苦しいほどバキバキに張ってしまう。
そんな時にぜひ一度お試しいただきたいのがストレッチ（肩甲骨はがし＆骨盤ほぐし）です。
もみほぐしにこのストレッチを組み合わせることで、お身体の変化をより深く感じていただけます。● 肩甲骨周りを動かして軽やかに
背中の強張りの大きな原因の一つに、肩甲骨が周囲の筋肉とくっつくように固まって、動きが悪くなっていることがあります。
肩甲骨を丁寧に動かして、この癒着を解きほぐしていきます。
肩甲骨が本来の自由な動きを取り戻すと、滞っていた血流が促され、背中から肩にかけての重苦しさがスッと抜けていくのを感じていただけるはずです。
● 土台である骨盤から整える
背中の張りは、実は土台である骨盤周りの強張りからきていることも少なくありません。
骨盤周りの筋肉をしっかりほぐし、ストレッチで柔軟性を高めることで、身体の軸が整いやすくなります。
土台が安定すれば、背中の筋肉にかかっていた余計な負担が減り、凝りが繰り返されにくい状態へと繋がります。
● 巡りが生まれる心地よさ
もみほぐしで筋肉の表面を緩め、ストレッチで深層からしっかり伸ばしていく。
この組み合わせによって、ただほぐすだけでは届きにくい場所まで、温かな血液が巡り始めます。
仕上げにヘッドマッサージで頭の緊張を解けば、身体全体の強張りが和らぎ、深い休息へと導かれます。
バキバキに固まった背中に羽が生えたような軽さを、ぜひルアンで体感してみてください。
お一人おひとりのお身体の状態に合わせて、心を込めてお手伝いさせていただきます。
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リラクゼーションサロン ルアン
〒920-0333 金沢市無量寺4丁目80番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート〈C棟〉1F
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