リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 足裏のアーチを守る、春の靴選び
- 春の陽気に誘われて、新しい靴でお出かけしたくなる季節ですね。
でも、おしゃれを優先して選んだ靴で、夕方には足がパンパンに張ってしまったり、ひどく疲れてしまったりすることはありませんか？
実は、その疲れの原因は「足裏のアーチ」がうまく働けていないからかもしれません。
● 身体を支える、天然のクッション
私たちの足の裏には、弓なりの「アーチ」が備わっています。
これは、歩くときの衝撃をふんわりと吸収してくれる、お身体にとって大切な天然のクッションです。
もし、このアーチが崩れて平らな状態（偏平足のような形）になってしまうと、地面からの衝撃がダイレクトに膝や腰、そして首まで伝わってしまいます。
「しっかり寝たはずなのに、なんだか身体が重だるい」
そんな感覚があるときは、足元のクッションが少しお休みしているサインかもしれません。
●アーチを支える、靴選びのコツ
新しい靴を選ぶときは、デザインだけでなく、ご自身のアーチを優しくサポートしてくれるかどうかも、ぜひ意識してみてください。
足の指が靴の中で自由に動かせるか、そして、土踏まずのあたりに程よいフィット感があるか。
ほんの少しのこだわりで、一歩一歩の軽やかさは驚くほど変わってきます。
お気に入りの一足が、お身体を守ってくれる心強いパートナーになってくれたら嬉しいですよね。
● 足元から整う、春の毎日
ルアンで足つぼやふくらはぎを整えた後は、足裏のアーチが本来の位置に戻ろうとして、とても心地よい感覚になります。
その整った状態を、ご自身に合った靴で大切に守ってあげてくださいね。
足裏やアーチの崩れが気になって「歩くのがしんどいな」と感じるときは、【足つぼ＋ふくらはぎオイル＋ヘッドマッサージ】のコースで一度リセットしにいらしてください。
アロマオイルでふくらはぎを流し、足つぼでアーチの弾力を呼び覚ます。最後にヘッドマッサージで、全身の緊張を解きほぐしていきます。
足元が整うと、春の景色がいつもよりずっと鮮やかに見えるはずです。
軽やかな足取りで、新しい季節を楽しみませんか。
心を込めて、お手伝いさせていただきます。
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リラクゼーションサロン ルアン
〒920-0333 金沢市無量寺4丁目80番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート〈C棟〉1F
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