リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 皆さまはどれが好き？
- 血の巡りをよくするには、、、皆さまはどれを選びますか？
もみほぐし→筋肉のこり、疲労回復
アロマオイル→リラックスして効果を高める
ストレッチ→日常的な予防・維持
足つぼ→内臓の血流などの改善
ヘッドマッサージ→頭痛・眼精疲労・肩こり
どれも効果がありますが、目的や状況によって向き不向きがあります。
即効性を求めるなら→ もみほぐし・足つぼ
長期的に改善したいなら → ストレッチ（筋肉が柔らかくなると血流が根本から改善）
組み合わせると相乗効果が得られます。
・ストレッチ ＋ アロマオイル（リラックス効果で血管が広がりやすい）
・もみほぐし ＋ 足つぼ（全身の循環を促進）
アロマオイルは単独よりもマッサージと組み合わせるのがおすすめです。
皆さまはどれがお好みですか？
お風呂に入ってしっかり筋肉を緩めてからのリラクゼーションは効果アップに繋がりますよ～！～★～★～★～★～★～★～★～★～★～
〒920-0333 石川県金沢市無量寺4丁目80番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート〈C棟〉1F
リラクゼーションサロン ルアン
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