リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/15
- 口呼吸、じつは体のSOSだった?
- 「気がついたら口が開いている」「朝起きると口の中がカラカラ」……そんな経験はありませんか？
実は口呼吸は、体からの小さなSOSサインかもしれません。
本来、人間の呼吸は鼻呼吸が基本です。鼻には空気を温めたり、ウイルスや花粉などの異物をフィルタリングする機能があります。しかし口呼吸では、冷たい空気や雑菌がそのまま体の中へ。風邪をひきやすくなったり、口の中が乾燥して虫歯や口臭の原因になることもあります。
では、なぜ口呼吸になってしまうのでしょうか。原因のひとつが姿勢の悪さと筋肉の緊張です。猫背やストレートネックで頭が前に出ると、気道が狭くなり鼻だけでは呼吸しにくくなります。すると自然と口が開いてしまうのです。
さらに、肩や首まわりの筋肉が固まると、呼吸に使う筋肉まで動きが悪くなり、浅い口呼吸が習慣化してしまいます。「最近なんか疲れやすい」「集中できない」という方は、口呼吸による酸素不足が影響しているかもしれません。
口呼吸を改善するために大切なのは、姿勢を整えて、体の緊張をほぐすこと。肩甲骨や首まわりをしっかりほぐすことで、呼吸がしやすい体に近づいていきます。
「最近口呼吸が増えたな」と感じたら、体が緊張しているサインかもしれません。金沢市無量寺のリラクゼーションサロン ルアンで、呼吸から体を整えてみませんか？
★～★～★～★～★～★～★～★～★～★～★～★
リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
★～★～★～★～★～★～★～★～★～★～★～★
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥11,000 春の全身リセット（松）おまかせコース120分定価15,100円⇒11,000円
|
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（346）
- 2026年2月分（464）
- 2026年1月分（550）
- 2025年12月分（551）
- 2025年11月分（513）
- 2025年10月分（514）
- 2025年9月分（503）
- 2025年8月分（403）
- 2025年7月分（363）
- 2025年6月分（257）
- 2025年5月分（271）
- 2025年4月分（232）
- 2025年3月分（212）
- 2025年2月分（152）
- 2025年1月分（123）
- 2024年12月分（97）
- 2024年11月分（60）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（2）
もっと見る
ルアンのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
‐ 地域最安値！ 自分にご褒美！ 身近な方に感謝の企画！
|
|
全 員 |
¥11,500 HA★もうすぐ終了22日まで★ 【アロマオイル+ヘッド】 120分 ￥11,500
|
|
全 員 |
¥7,600 HＡ ★もうすぐ終了22日まで★ 【アロマオイル+ヘッド】 90分 7,600円
|
|
全 員 |
¥6,900 HＡ★もうすぐ終了22日まで★ 【背面アロマオイル+ヘッド】 60分 ￥6,900
|
|
全 員 |
¥11,000 HK★もうすぐ終了22日まで★ 120分 15,100円⇒11,000円【税込】
|
|
全 員 |
¥7,400 ＨK★もうすぐ終了22日まで★ 90分 10,500円⇒7,400円【税込】
|
