リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
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投稿日：2026/3/15
- 眠れないのは枕だけのせいじゃなかった！
- 「枕が合わないのかな」「枕を変えたら肩こりが治るかも」
肩こりや寝つきの悪さで悩んでいると、ついそう思いますよね。実際、枕を買い替えた経験がある方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。
でも、枕を変えても改善しなかった……という方、多くないですか？
実は、本当の原因は枕ではないことがほとんどなんです。
犯人は「同じ姿勢でい続けること」です。デスクワーク、スマホ、車の運転、家事。現代の生活は、同じ姿勢を長時間キープする場面であふれています。同じ姿勢が続くと、背中や肩まわりの筋肉がどんどん硬くなっていきます。このガッチガチに固まった背中のまま布団に入っても、体はリラックスできません。どんなに良い枕を使っても、筋肉が緊張したままでは体の力が抜けず、寝返りも打ちにくくなります。眠りが浅くなり、朝起きても「なんか疲れた…」という状態が続いてしまうのです。
解決のカギは、肩甲骨をほぐすことです。
肩甲骨まわりの筋肉をしっかり緩めると、背中が驚くほど柔らかくなります。「こんなに背中って動くんだ！」と感じる方がとても多いんです。背中が柔らかくなると体全体の力が抜けやすくなり、布団に入ったときの「ふーっ」というあの感覚が格段に深くなります。自然と呼吸も深くなり、体が眠る準備を整えてくれるのです。
枕を変える前に、一度体をほぐしてみてください。
ルアンのストレッチで肩甲骨をしっかり緩めると、その夜の眠りが別物になったと感じるお客様がたくさんいらっしゃいます。「最近よく眠れていない」「肩こりが抜けない」という方、原因は枕ではなく体の緊張かもしれません。
金沢市無量寺のリラクゼーションサロン ルアンで、ぐっすり眠れる体を取り戻しませんか？
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
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