リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/15
- 足裏が固いと全身が崩れていく？！
- 「足裏が固い」と言われても、あまり気にしたことがない方がほとんどではないでしょうか。肩や腰と違って、足裏の硬さって日常生活ではなかなか気づきにくいんです。
でも実は、足裏は全身の土台。足裏が固くなると、体のあちこちにじわじわと影響が広がっていきます。◆ 姿勢が崩れやすくなる
足裏のアーチが固くなると、地面からの衝撃をうまく吸収できなくなります。膝・股関節・腰・背中へと負担が連鎖し、姿勢全体が崩れやすくなります。
◆ 肩こりや背中のこりが抜けにくくなる
足裏が固くなって重心がずれると、肩や背中の筋肉が余分に働きます。「いくらほぐしても肩こりが戻ってくる」という方、足裏に原因があるかもしれません。
◆ むくみや冷えが出やすくなる
足裏の筋肉は血液を心臓に送り返すポンプの役割を担っています。足裏が固くなるとこの機能が低下し、血流やリンパの流れが滞りやすくなります。
◆ 疲れやすくなる
足裏のアーチが崩れると、歩くたびに全身への負担が増します。同じ距離を歩いても人より疲れやすいという方は、足裏が固くなっているサインかもしれません。
足裏がほぐれると体が軽くなり、立っているだけで楽になったと感じる方も多いですよ。
「なんとなく体がすっきりしない」と感じたら、足裏が固くなっているサインかもしれません。金沢市無量寺のリラクゼーションサロン ルアンで、足裏から全身をリセットしてみませんか。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
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