リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/15
- 筋肉の70％は下半身にある、だから足が大事
- 「全身をほぐしたいけど、どこが一番大事？」と聞かれたら、実は答えは「下半身」なんです。
人間の体にある約600個の筋肉のうち、実に70％が下半身に集まっています。太もも・ふくらはぎ・足裏など、大きくて重要な筋肉がここに密集しているのです。
この下半身の筋肉が固まると、血液を心臓に送り返すポンプ機能が低下します。すると全身の血流が滞り、むくみや冷え、体のだるさにつながります。また重心がずれて腰や背中への負担が増し、上半身のこりにも影響してきます。
「足裏や脚をほぐしたら肩が楽になった」という体験談が多いのは、この筋肉のつながりがあるからです。全身を効率よくケアしたいなら、下半身からほぐすのが近道です。
金沢市無量寺のリラクゼーションサロン ルアンで、足元から全身をリセットしてみませんか？
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
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