リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
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サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- むくみと冷え性、実はセットで起きていた
- 「足がむくみやすい」「いつも手足が冷たい」このふたつのお悩みを同時に抱えている方、とても多いのではないでしょうか。実はこのふたつ、バラバラに起きているわけではなく同じ原因からセットで起きていることがほとんどなんです。
そのカギとなるのが血流とリンパの流れです。
血液は体中に酸素と熱を届ける役割を担っています。この流れが滞ると、手足の末端まで熱が届きにくくなり冷えが起きます。同時にリンパの流れも悪くなり、余分な水分や老廃物が排出されにくくなってむくみが生じます。つまり冷えとむくみは、血流とリンパが滞った体が出しているサインなんです。では、なぜ流れが滞るのでしょうか。大きな原因のひとつが筋肉の緊張と硬さです。長時間同じ姿勢でいたり、運動不足が続いたりすると、筋肉が固まって血管やリンパ管を圧迫します。特に足裏やふくらはぎの筋肉は血液を心臓に送り返すポンプの役割を担っているため、ここが固まると全身の巡りに影響が出やすくなります。
さらに自律神経の乱れも関係しています。ストレスや疲労が溜まると自律神経が乱れ、血管の収縮と拡張がうまくコントロールできなくなります。これが冷えとむくみをさらに悪化させる原因になります。
筋肉をほぐして血流とリンパの流れを改善することが、冷えとむくみ両方へのアプローチになります。特にアロマトリートメントは、香りでリラックスしながら全身の巡りをゆっくり整えられるのでとてもおすすめです。「施術後に足がポカポカする」「体が軽くなった」と感じる方が多いのはこのためです。
「冷えもむくみも気になる」という方、根本から一緒にケアしていきましょう。金沢市無量寺のリラクゼーションサロン ルアンでお待ちしています。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
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