リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- 1日2万回の呼吸、あなたは深く吸えてる？
- 人間は1日に約2万回呼吸しています。起きている間も、眠っている間も、ずっと繰り返しているこの呼吸。でも、その多くが「浅い呼吸」になっているとしたら……？肩や背中の筋肉が固まると、胸郭が広がりにくくなり、肺が十分に膨らまなくなります。結果として呼吸が浅くなり、全身への酸素が不足しがちに。体が重だるく感じたり、なんとなくぼーっとしたりするのはこのためかもしれません。
逆に言えば、体をほぐして呼吸が深くなるだけで、2万回分の酸素の巡りが変わるということです。施術後に「なんか呼吸が楽になった」と感じるお客様が多いのも、まさにこれが理由です。
1日2万回の呼吸の質を上げることが、毎日の元気につながります。金沢市無量寺のリラクゼーションサロン ルアンで、深い呼吸ができる体を取り戻しませんか？
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
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