リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- あなたの「利き体」知っていますか？
- 「利き手」「利き足」は知っているけど、「利き体」って聞いたことありますか？
利き体とは、無意識に体の特定の側ばかりを使ってしまうクセのことです。右利きの方は右手・右肩を多く使い、荷物をいつも同じ側で持ち、足を組むときも同じ側が上になる……思い当たりませんか？
この「利き体」の偏りが、体にじわじわと影響を与えています。よく使う側の筋肉は発達して硬くなり、使わない側との間に左右差が生まれます。この左右差が骨盤や背骨の歪みにつながり、「なぜか片側だけこる」「同じ側だけ疲れやすい」という状態を引き起こします。
さらに面白いのが噛み癖です。食事のときにいつも同じ側の歯で噛んでいると、顎の筋肉に左右差が生まれ、これが首・肩の歪みにまで影響することがあります。「歯の噛み癖が肩こりの原因だった」なんて、なかなか気づかないですよね。
利き体の偏りを完全になくすことは難しいですが、定期的に体をほぐして左右のバランスを整えることはできます。「いつも同じ側だけこる」という方、ルアンのもみほぐしやストレッチで左右のバランスを整えていきましょう。
「そういえば私も…」と思った方、ぜひ一度お越しください。金沢市無量寺のリラクゼーションサロン ルアンでお待ちしています。
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リラクゼーションサロン ルアン
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