リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
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サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- その首こり、実は「目」が原因？
- その首こり、実は「目」が原因？PC・スマホ疲れをリセットする方法
「仕事が終わると首がガチガチ……」
「最近、目が重くて肩までだるい……」
そんなお悩みはありませんか？
現代社会において、パソコンやスマートフォンは切っても切り離せない存在。しかし、その便利さと引き換えに、私たちの体には想像以上の負担がかかっています。
実は、「目の疲れ」と「首こり」には深いつながりがあるんです。
●なぜ「目」から「首」がこるの？
私たちの体は、近くのものをじっと見続けるとき、ピントを合わせるために目の筋肉を酷使します。すると、その緊張は神経を通じてダイレクトに首の後ろの筋肉へと伝わります。
さらに、画面に集中すると自然と前かがみの「巻き肩」や「ストレートネック」になりがち。
・目のピント調節による筋肉の緊張
・姿勢の崩れによる血流悪化
この2つが重なることで、首の重さやだるさが慢性化してしまうのです。
ルアンで「ガチガチ」を解放しませんか？
セルフケアだけではなかなか取り切れない首や頭の緊張。
リラクゼーションサロン「ルアン」では、そんなお疲れの方に寄り添うケアをご提案しています。
1. 首から肩へのアプローチ
緊張で固まった筋肉を、一人ひとりの状態に合わせて丁寧にほぐします。
2. 頭の筋肉までケア
目とつながりの深い頭部の筋肉も緩めることで、視界がパッと明るくなるようなリフレッシュ感を。
3. 血流を整え、深いリラックスへ
血行を促進し、体が本来持っている「休まる力」を引き出します。
「目が疲れたな」と感じたら、それは体が「休んで！」と出しているサインです。
ひどくなる前に、ルアンで心と体をゆるめる時間を過ごしませんか？
皆さまのご来店を、心よりお待ちしております。
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〒920-0333 石川県金沢市無量寺4丁目80番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート〈C棟〉1F
リラクゼーションサロン ルアン
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