リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
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サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 実はあくびが多い日は脳が酸欠になっているサイン
- 「眠くないのになぜかあくびが止まらない」そんな日はありませんか？実はあくびは眠気だけでなく、脳が酸素を求めているサインであることがあります。
あくびをするとき、私たちは普段より大きく口を開けて一気に酸素を取り込もうとしています。これは脳への酸素供給が不足しているときに起こる体の自然な反応です。
では、なぜ酸素が不足するのでしょうか。原因のひとつが呼吸の浅さです。肩や胸まわりの筋肉が固まると肺が十分に広がらず、呼吸が浅くなります。浅い呼吸が続くと脳への酸素供給が減り、あくびが増えてきます。「会議中にあくびが出て困る」「午後になるとあくびが止まらない」という方は、体の緊張が呼吸を浅くしているかもしれません。
肩や背中をほぐして呼吸が深くなると、脳への酸素供給が改善されてあくびが減ったという方も多いですよ。ルアンのもみほぐしやストレッチで、深呼吸できる体を取り戻しませんか？金沢市無量寺のリラクゼーションサロン ルアンでお待ちしています。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
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