リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
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投稿日：2026/3/21
- 靴下を立ったまま履けますか？
- 突然ですが、靴下を立ったまま履けますか？
「えっ、当たり前でしょ」という方、素晴らしいです！でも実は「最近しんどくなってきた」「どこかに手をついてしまう」という方、意外と多いんです。
立ったまま靴下を履くためには、片足で体を支えながらバランスを取る必要があります。これには体幹・股関節・足首・骨盤まわりの柔軟性と筋力が必要です。これが難しくなってきたということは、体の土台が少しずつ弱くなってきているサインかもしれません。特に股関節や骨盤まわりが固まると、片足立ちのバランスが取りにくくなります。「最近転びやすくなった」「段差でつまずくことが増えた」という方も、骨盤や股関節の硬さが影響していることがあります。
ルアンのストレッチで骨盤まわりと股関節をじっくりほぐすことで、体の土台から柔軟性を取り戻していきましょう。「施術後に体のバランスが取りやすくなった」とおっしゃるお客様もいらっしゃいますよ。
今日、靴下を履くときに試してみてください！金沢市無量寺のリラクゼーションサロン ルアンでお待ちしています
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
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