リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/21
- 「昨日何もしてないのに疲れた」の正体
- 「昨日は特に何もしていないのに、なんか疲れた」そんな日はありませんか？何もしていないのに疲れるって、なんか損した気分になりますよね（笑）
でも実はこれ、「何もしなかったから」疲れた可能性が高いんです。
人間の体は適度に動かすことで血流が促進され、疲労物質が流れていきます。ところが一日中ソファや椅子でじっとしていると、血流が滞り、疲労物質が体に溜まったまま排出されません。動かないことで、むしろ疲れが蓄積していくのです。
さらに「何もしない日」は、精神的にオフのつもりでも、スマホを見続けたり、いろいろと考えごとをしていたりすることが多いですよね。体は休んでいても、脳は休んでいない。この「体と脳のアンバランス」がじわじわと疲れを生みます。本当の意味で休むためには、体を適度に動かしながら、脳もしっかりオフにすることが大切です。
ルアンで体をほぐしながら頭を空っぽにする時間、作ってみませんか？「何もしない日」より「ほぐす日」の方が、翌日の体がずっと軽いですよ。
金沢市無量寺のリラクゼーションサロン ルアンでお待ちしています。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
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