リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- 「姿勢が悪い」と言われ続けた人へ
- 子どもの頃から「姿勢が悪い」「背筋を伸ばしなさい」と言われ続けてきた方、いませんか？意識してもすぐ元に戻る、直そうとすると疲れる……そんな経験をしてきた方に知ってほしいことがあります。
姿勢が悪くなるのは、意志の問題ではなく筋肉の問題です。
姿勢を支える筋肉が弱くなったり、固まったりしていると、良い姿勢を保つための力が体に備わっていない状態になります。この状態でいくら「背筋を伸ばそう」と意識しても、筋肉がついてこないため長続きしません。疲れるのは当然のことです。
逆に言えば、姿勢を支える筋肉をほぐして整えてあげれば、自然と良い姿勢が保ちやすくなるということです。意識しなくても背筋が伸びている状態、これが本来目指すべき姿勢です。
「またすぐ戻ってしまう」と諦めていた方、意志ではなく体から変えていきましょう。ルアンのストレッチで骨盤と肩甲骨を整えて、自然に姿勢が保てる体を作っていきませんか。金沢市無量寺のリラクゼーションサロン ルアンでお待ちしています。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
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