リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- 体が教えてくれる「休んでいいよ」のサイン10個
- 「まだ大丈夫」「もう少し頑張れる」そう言い聞かせながら無理していませんか？実は体は休むべきタイミングを、いろんなサインで教えてくれています。
1. あくびが止まらない
脳が酸素不足のサインです。
2. 食べ物の味がしない
自律神経が乱れて感覚が鈍くなっています。
3. 同じ間違いを繰り返す
脳の処理能力が限界に近づいています。
4 些細なことでイライラする
体の緊張が感情に影響しています。
5. ため息が増えた
体が強制的に呼吸をリセットしようとしています。
6. 体が重くて起き上がれない
筋肉に老廃物が溜まっているサインです。
7. 目がかすむ・ピントが合いにくい
首や肩の緊張が目に影響しています。
8. 好きなことに興味が持てない
脳が疲弊して感情の起伏が少なくなっています。
9. 夢をよく見て疲れた感じで起きる
眠りが浅くなっているサインです。
10. なんとなく涙が出そうになる
心と体が限界を超えているサインです。
いくつ当てはまりましたか？3つ以上当てはまった方、体が「休んでいいよ」と言っています。
ルアンで体と心を一緒にリセットしてあげましょう。
金沢市無量寺のリラクゼーションサロン ルアンでお待ちしています。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
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