リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- お尻が固いと骨盤が歪む話
- 「骨盤が歪んでいる」という言葉、よく聞きますよね。でもその原因がお尻の筋肉にあることは、あまり知られていません。
お尻には大臀筋・中臀筋・小臀筋という大きな筋肉が集まっています。これらの筋肉は骨盤を支える土台の役割を担っています。このお尻の筋肉が固まると、骨盤を均等に支えられなくなり、骨盤が傾いたり歪んだりしやすくなります。特に長時間座りっぱなしの方は要注意です。座った状態ではお尻の筋肉が圧迫され続けるため、血流が滞って固まりやすくなります。さらに足を組む癖や、いつも同じ側に体重をかけて立つ習慣がある方は、お尻の筋肉に左右差が生まれ、骨盤の歪みにつながりやすくなります。
骨盤が歪むと背骨・腰・肩・首へと影響が連鎖し、全身の不調につながっていきます。「腰が重い」「肩こりが治らない」の原因が、実はお尻だったというケースはとても多いんです。
ルアンのストレッチでお尻をじっくりほぐして、骨盤の土台から整えていきましょう。金沢市無量寺のリラクゼーションサロン ルアンでお待ちしています。
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リラクゼーションサロン ルアン
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