リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 「もみ返し」が来るのはなぜ？
- 「マッサージを受けた翌日に体がだるくなった」いわゆる「もみ返し」を経験したことはありませんか？これ、実は体の中で大切なことが起きているサインなんです。
もみ返しが起きる主な原因は血流の急激な変化です。固まった筋肉を一気にほぐすと血流が急に改善され、それまで溜まっていた老廃物や疲労物質が一気に流れ出します。この変化に体が追いつくのに時間がかかり、翌日だるさとして現れることがあります。
つまりもみ返しは「体がリセットしている最中のサイン」とも言えます。完全に悪いことではないのです。
ただし強すぎる力でほぐされた場合は、筋肉が傷ついてのもみ返しになることもあります。この場合は「痛気持ちいい」ではなく「ただ痛い」という感覚が続きます。
もみ返しを減らすためには、適切な力加減でほぐすことと水分をしっかり摂ることが大切です。施術後はしっかり水分を摂って、老廃物の排出をサポートしてあげましょう。金沢市無量寺のリラクゼーションサロン ルアンでお待ちしています。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
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