リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 「水をよく飲む人」ほどほぐれやすい理由
- 「水分をしっかり摂ってください」施術後によく言われる言葉ですよね。でもなぜ水分が大切なのか、ちゃんと知っていますか？
筋肉の約75％は水分でできています。体が水分不足になると筋肉の弾力が失われ、硬くなりやすくなります。逆に水分がしっかり補給されている筋肉は弾力があり、ほぐれやすい状態を保てます。さらに施術後は血流が改善されて老廃物が流れ出しています。この老廃物を体外に排出するためには、十分な水分が必要です。水分が不足していると老廃物の排出がスムーズにいかず、もみ返しが出やすくなることもあります。
「いつも体が固い」という方、もしかしたら水分不足が影響しているかもしれません。1日1.5～2リットルを目安に、こまめに水を飲む習慣をつけることが、ほぐれやすい体づくりにつながります。
施術の効果を最大限に活かすためにも、水分補給を忘れずに。金沢市無量寺のリラクゼーションサロン ルアンでお待ちしています。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
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