リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- なぜ筋肉は硬くなるの？ 基本メカニズムを知ろう
- 「肩がガチガチ」「背中が張っている」――そんなお悩みをお持ちの方はとても多いですね。でも、そもそも筋肉はなぜ硬くなるのでしょうか。今回はその基本的なメカニズムをわかりやすくご説明します。筋肉は、私たちが動くたびに収縮と弛緩を繰り返しています。この動きを支えるのが血液循環です。血液は筋肉に酸素と栄養を届け、同時に老廃物を回収する役割を担っています。ところが、長時間同じ姿勢を続けたり、過度に緊張したりすると、筋肉が収縮したまま固まり、血行が滞ってしまいます。
血流が悪くなると、筋肉内に乳酸などの疲労物質が蓄積されます。これが「コリ」や「張り」として感じられる正体です。さらに、疲労物質が刺激となって筋肉周辺の神経が敏感になり、痛みやだるさに発展することもあります。
また、ストレスや冷えも筋肉硬化の大きな要因です。精神的な緊張は自律神経を乱し、血管を収縮させます。体が冷えると同様に血行が悪化し、筋肉がこわばりやすくなります。現代人の生活習慣は、こうした筋肉の硬化を招く要素に満ちているといっても過言ではありません。
筋肉の硬さを放置すると、慢性的な痛みや姿勢の悪化、さらには内臓機能の低下にもつながることがあります。まずは「なぜ硬くなるのか」を理解することが、改善への第一歩。リラクゼーションサロン ルアンでは、その一人ひとりの原因に寄り添いながら、心地よいほぐしをご提供しています。ぜひ定期的なケアで、柔らかな体を取り戻しましょう。
★～★～★～★～★～★～★～★～★～★～★～★
リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
★～★～★～★～★～★～★～★～★～★～★～★
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥6,600 Ｂ【★1日先着２名様限定★】全身マッサージ80分 定価8,800円⇒6,600円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/26
-
●2026/3/26
-
●2026/3/26
-
●2026/3/26
-
●2026/3/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（573）
- 2026年2月分（464）
- 2026年1月分（550）
- 2025年12月分（551）
- 2025年11月分（513）
- 2025年10月分（514）
- 2025年9月分（503）
- 2025年8月分（403）
- 2025年7月分（363）
- 2025年6月分（257）
- 2025年5月分（271）
- 2025年4月分（232）
- 2025年3月分（212）
- 2025年2月分（152）
- 2025年1月分（123）
- 2024年12月分（97）
- 2024年11月分（60）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（2）
もっと見る
ルアンのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
‐ ↓↓迷ったらこれ！！通常メニュー60分以上のとってもお得なコース↓↓
|
|
全 員 |
‐ 1,000円割引き or 10分延長どちらか追加プレゼント ※60分以上のコースのみ
|
|
全 員 |
‐ ↓↓熟練セラピストがオススメデトックスアロマクーポンはこの下からチョイス
|
|
全 員 |
¥11,500 デトックスアロマＡ★全身疲労撃退アロマ 120分 定価15,600円⇒11,500円
|
|
全 員 |
¥7,100 デトックスアロマＡ【超目玉地域最安値】 80分 定価10,500円⇒7,100円
|
|
全 員 |
¥6,600 デトックスアロマＡ【むくみ解消にはこれ】（全身）60分定価7,800円⇒6,600円
|
