リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- 「靴のかかとの減り方」で体の歪みがわかる
- 古くなった靴の裏を見たことはありますか？実はかかとの減り方が、体の歪みのサインになっていることがあるんです。
外側だけ減っている→ O脚気味で重心が外側に偏っています。股関節や骨盤の歪みが関係していることが多いです。
内側だけ減っている→ X脚気味で重心が内側に偏っています。膝や足首への負担が増えやすい状態です。
かかとだけ極端に減っている→ 足首が固くなって歩くときにかかとから体重を落とす歩き方になっています。膝・腰への衝撃が大きくなります。
左右で減り方が違う→ 体の左右差があるサインです。骨盤の歪みや筋肉の左右差が影響していることが多いです。
靴の減り方は毎日の歩き方の積み重ねです。長年同じパターンで減っている方は、体の歪みが習慣化しているかもしれません。今日帰ったら、靴の裏をチェックしてみてください。気になる減り方だった方、ルアンのストレッチで体のバランスを整えていきましょう。金沢市無量寺のリラクゼーションサロン ルアンでお待ちしています。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
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