リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- 筋肉は「縮む」ことしかできない
- 「筋肉が伸び縮みする」と思っていませんか？実は筋肉は縮むことしかできないんです。
筋肉が動かせるのは「縮む」という一方向のみです。では曲げた腕を伸ばすときはどうでしょうか？このとき、曲げるときに使った筋肉は力を抜き、反対側の筋肉が縮んで腕を伸ばします。つまり体の動作はすべて、筋肉が互いに引っ張り合うことで成り立っているのです。
これが体のこりに深く関係しています。片側の筋肉が縮んで固まると、反対側の筋肉が引っ張られ続けます。例えば胸の筋肉が縮んで固まると背中の筋肉が引っ張られ、猫背や背中のこりにつながります。
「背中がこっているから背中だけほぐせばいい」ではなく、前側の筋肉も一緒にほぐすことが大切なのはこのためです。
ルアンでは体全体のつながりを意識しながら施術を行っています。金沢市無量寺のリラクゼーションサロン ルアンでお待ちしています。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
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