リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/29
- 「体が軽い人」と「体が重い人」の朝の違い
- 朝起きたとき、体が軽くてすっきりしている人と、体が重くてだるい人。この差はどこから来るのでしょうか？
体が軽い朝を迎えられる人の特徴として、寝る前に体の緊張がしっかりほぐれていること、深い睡眠が取れていること、血流がスムーズで老廃物がきちんと排出されていることが挙げられます。
一方体が重い朝の人は、筋肉が緊張したまま眠っているため睡眠中の修復が不十分です。朝起きても疲労物質が体に残ったままになっています。
面白いのが、朝の体の重さはその日の夜の過ごし方で決まるということです。前日の夜に体をほぐしてリラックスして眠れると、翌朝の体が全然違います。「ルアンに行った翌朝はいつも体が軽い！」とおっしゃるお客様がとても多いのはこのためです。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
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