リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- もみほぐしは「疲れてから」より「疲れる前」が正解
- 「疲れたらもみほぐしに行こう」そう思っている方、実はもったいないんです。
疲れが溜まってガチガチになってからほぐすより、疲れが溜まる前にほぐす方が効果が出やすく、回復も早くなります。これは筋肉の固まり方の深さに関係しています。
軽い疲れの段階であれば、筋肉の表面が固まっている程度です。この段階でほぐすと1回の施術でしっかりリセットできます。しかし疲れを放置して深部まで固まってしまうと、ほぐすのに時間がかかり、何回か通わないと変化を感じにくくなることがあります。
車のオイル交換と同じです。定期的に交換していれば快調に動きますが、限界まで放置するとエンジンへのダメージが大きくなります。体も同じで、定期的なメンテナンスが一番効率的です。
「忙しいからまた今度」が口癖になっている方、その「また今度」が体を限界まで追い詰めているかもしれません。月1～2回のもみほぐしで、疲れを溜めない体を作っていきましょう。金沢市無量寺のリラクゼーションサロン ルアンでお待ちしています。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
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