リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
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投稿日：2026/3/31
- 反り腰、実は腰だけの問題じゃなかった！
- 「腰がいつもだるい」「なんか最近、おなかがぽっこり出てきた気がする」「立っていると腰が疲れやすい」――そんなお悩み、ありませんか？もしかしたらそれ、反り腰が原因かもしれません。
反り腰ってよく聞くけど、実際どういう状態かというと、骨盤が前に傾いて腰が過剰に反ってしまっている姿勢のことです。横から鏡で自分の姿勢を見たとき、腰のカーブが極端に深かったり、おなかが前に出ていたりしたら反り腰のサインかもしれません。
で、ここが面白いんですが、反り腰って腰が悪いわけじゃなくて、股関節まわりの筋肉が原因になっていることが多いんです。デスクワークや長時間の運転で座り続けていると、股関節の奥にある腸腰筋という筋肉がずーっと縮んだ状態になります。この筋肉が硬くなると骨盤を前に引っ張る力が強くなって、気づかないうちに反り腰になっていくんですよね。
「じゃあ自分でストレッチすればいいじゃん」ってなるんですが、腸腰筋って体の深いところにある筋肉なので、自分でやろうとしても実はなかなか届かないんです。伸ばしているつもりでも、別の筋肉に力が入ってしまって、肝心な部分がちゃんと伸びていないことが多くて。「毎日ストレッチしているのに全然変わらない」という方、もしかしたらそれが原因かもしれません。
リラクゼーションサロン ルアンのストレッチは、スタッフがお客様の体を直接動かしながら、そういった自分では届きにくい深部の筋肉をじっくり解放していきます。股関節・骨盤まわり・太ももの前側をしっかりほぐしていくので、施術後は骨盤の傾きが自然と緩和されて「なんか立っているのが楽になった」「腰のだるさが消えた」というお声をよくいただいています。
関節の可動域も広がるので「体が動かしやすくなった」という感覚も一緒についてきます。さらに反り腰が改善されると重心のバランスが整って、ぽっこりおなかが気になっていた方がスッキリしたというお声も。腰だけじゃなくて、見た目にも変化を感じていただけることがあります。
「もう何年もこの腰の感じが続いている」という方こそ、一度プロの手でしっかりほぐしてもらうのがおすすめです。40分（4,900円）～120分まで対応しています。まずはお気軽にご相談ください。
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