リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/1
- 姿勢が悪いのは背筋じゃなくて胸筋
- 「姿勢を良くしたくて背筋を鍛えているのに全然変わらない」そんな経験はありませんか？実は猫背や悪姿勢の原因は背筋の弱さではなく、胸まわりの筋肉（大胸筋）が縮んで硬くなっていることが多いんです。
デスクワークやスマホ操作で前かがみの姿勢が続くと、胸の筋肉がどんどん縮んで固まっていきます。この状態で背筋を鍛えようとしても、前に引っ張る力が強すぎて背中が伸びないんです。いわば綱引きで前側が圧倒的に強い状態。背筋をいくら鍛えても縮んだ胸の筋肉が緩まない限り、姿勢はなかなか変わりません。
まず必要なのは筋トレではなく、縮んで固まった胸まわり・肩まわりの筋肉をほぐして伸ばすこと。そうすることで体のバランスが整って、自然と姿勢が起き上がりやすくなります。「背中が開いた感じがする」「自然と胸が張れるようになった」という変化を体感していただけます。
姿勢が気になる方にぜひ試していただきたいのが、ルアンのストレッチです。胸まわり・肩まわり・背中をプロの手でじっくり伸ばしていきます。筋トレの前にまずストレッチで体のバランスを整えてみてください。今すぐここからご予約を！
★～★～★～★～★～★～★～★～★～★～★～★
リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
★～★～★～★～★～★～★～★～★～★～★～★
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥7,100 Ｓ春の癒しのご褒美温活★ストレッチ＋部分もみ 80分定価8,500円⇒7,100円
|
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/4/1
-
●2026/4/1
-
●2026/4/1
-
●2026/4/1
-
●2026/4/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（17）
- 2026年3月分（702）
- 2026年2月分（464）
- 2026年1月分（550）
- 2025年12月分（551）
- 2025年11月分（513）
- 2025年10月分（514）
- 2025年9月分（503）
- 2025年8月分（403）
- 2025年7月分（363）
- 2025年6月分（257）
- 2025年5月分（271）
- 2025年4月分（232）
- 2025年3月分（212）
- 2025年2月分（152）
- 2025年1月分（123）
- 2024年12月分（97）
- 2024年11月分（60）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（2）
もっと見る
ルアンのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
‐ ↓↓迷ったらこれ！！通常メニュー60分以上のとってもお得なコース↓↓
|
|
新 規 |
‐ 1,000円割引き or 10分延長どちらか追加プレゼント ※60分以上のコースのみ
|
|
全 員 |
‐ ↓↓熟練セラピストがオススメデトックスアロマクーポンはこの下からチョイス
|
|
全 員 |
¥11,500 Aデトックスアロマ★全身疲労撃退アロマ 120分 定価15,600円⇒11,500円
|
|
全 員 |
¥7,100 Aデトックスアロマ【超目玉地域最安値】 80分 定価10,500円⇒7,100円
|
|
全 員 |
¥6,600 Aデトックスアロマ【むくみ解消にはこれ】（全身）60分定価7,800円⇒6,600円
|
