リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/1
- 季節の変わり目に体がだるい理由
「春になると体がだるい」「季節の変わり目になると調子が悪くなる」そんな経験、ありませんか？これは「春バテ」とも呼ばれていて、気温や気圧の変化が大きい季節の変わり目に体が対応しきれなくなって起きると言われています。
特に春は、寒暖差が激しく自律神経が乱れやすい季節です。自律神経は体温調節・血圧・心拍数など体の様々な機能をコントロールしているので、ここが乱れると「なんとなくだるい」「やる気が出ない」「頭が重い」といった症状につながりやすくなります。また新生活や環境の変化によるストレスも、体への負担を増やします。
面白いことに、体の緊張をほぐすことで自律神経のバランスが整いやすくなると言われています。筋肉がほぐれて血流が改善されると、体が「リラックスモード」に切り替わりやすくなるからです。季節の変わり目こそ、意識的に体をほぐしてあげることが大切なんです。
ルアンのアロマトリートメントやもみほぐしは、自律神経へのアプローチに特に効果的なメニューです。「春になって体がだるい」と感じたら、それは体が「ほぐしてほしい」というサインかもしれません。クーポンの『スタッフにお任せコース』でその日の体調に合わせたケアを選んでもらえますよ。ぜひご利用ください。
今すぐここからご予約を！
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
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