リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/2
- 眠れない夜が続いていませんか？不眠と精神的疲労
- 「布団に入っても眠れない」「夜中に何度も目が覚める」そんな悩みを抱えていませんか？不眠は精神的な不調のサインの中でも特に多いご相談で、4月の新生活シーズンには特に増加します。眠れない原因の多くは、脳と身体が「まだ緊張状態」にあること。日中のストレスや不安が夜になっても解けず、交感神経が活発なままになっているのです。睡眠薬に頼る前に、まず身体からのアプローチを試してみてください。
マッサージは、睡眠ホルモン「メラトニン」の分泌を助けるセロトニンを増やす効果があることが知られています。施術後にぽかぽかと温かくなり、自然な眠気が訪れる――これはセロトニンと副交感神経のはたらきによるものです。
リラクゼーションサロン ルアンでは夕方以降のご予約も承っています。施術後はそのまま穏やかな気持ちでご帰宅いただき、深い眠りにつけるよう施術内容もご提案。不眠にお悩みの方、まず一度ご相談ください。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
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