リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
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投稿日：2026/4/3
- 猫背の人、実は肩も上がっています
- 「猫背を直したい」と思っている方、背中だけの問題だと思っていませんか？実は猫背になっているとき、ほとんどの方が同時に肩も上がっているんです。でも本人はそれに全然気づいていない。
猫背の姿勢って、前かがみになることで体の重心が前に傾きます。そのバランスを無意識に取ろうとして、肩を上げて体を安定させようとするんです。さらに猫背になると胸が縮まって呼吸が浅くなります。呼吸が浅くなると体が「酸素が足りない」と感じて交感神経が優位になり、さらに肩に力が入るという悪循環が生まれます。
つまり猫背→肩が上がる→呼吸が浅くなる→交感神経が優位になる→さらに体が緊張する、というサイクルが無意識のうちにずっと続いているんです。「最近なんかだるい」「疲れが取れない」「イライラしやすい」という感覚の裏に、この悪循環が隠れていることがあります。
猫背の根本的な原因は、胸まわりの筋肉（大胸筋）が縮んで硬くなっていることです。「背筋を伸ばそう」と意識しても続かないのは、縮んだ胸の筋肉が前に引っ張り続けているから。意志の力だけでは直らないんです。まずその縮んだ筋肉をしっかり伸ばしてあげることが、猫背改善の一番の近道です。
ルアンのストレッチは、スタッフがお客様の体を直接動かしながら胸まわり・肩まわり・背中をじっくり伸ばしていく施術です。「背中が開いた感じがした」「自然と胸が張れるようになった」「呼吸が深くなった気がする」という変化を体感していただけます。猫背を意志の力で直そうとしてきた方、まずプロの手で縮んだ筋肉を解放することから始めてみてください。そんな猫背の方、今すぐここからご予約を↓↓
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
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