リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
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投稿日：2026/4/3
- 人間の体は、動かさないと「動けない」を学習する
- 「最近、体を動かすのが億劫になってきた」という感覚、じわじわと増えていませんか？実はこれ、意志の問題ではなくて体が「動かないこと」を学習してしまっているからなんです。
人間の体には「使わない機能は衰える」という法則があります。筋肉だけでなく、関節・神経・血管も使われなければどんどん機能が低下していきます。長時間座り続けていると、体は「この可動域の範囲で動けばいい」と判断して、それ以上動く必要がないと学習してしまいます。だから久しぶりに体を動かそうとしたとき「体が思うように動かない」と感じるのは、体がサボっているのではなく正直に「学習した結果」を出しているんです。
面白いことに、この学習は逆方向にも働きます。定期的にストレッチで体を動かし続けることで、体は「この可動域で動ける」と学習し直します。「体を動かすのが楽になってきた」「なんか体が軽くなってきた」という変化が定期的に通うお客様に起きるのはそのためです。
ルアンのストレッチで、体に「動ける」を学習し直させてみませんか？
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
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