リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
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サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- 眠れない人が最初に試すべきこと
- 快眠コース｜ドライヘッド＋首肩45分｜眠れない人が最初に試すべきこと
「寝つきが悪い」「眠れているはずなのに疲れが取れない」そんな悩み、実は首と頭が原因になっていることがとても多いんです。人が眠りにつくためには、脳と体が「リラックスモード」に切り替わる必要があります。このスイッチを司るのが自律神経ですが、首の筋肉が緊張していると頸部の神経が圧迫されて自律神経の切り替えがうまくいかないことがあります。「布団に入っても頭が冴えてしまう」という感覚は、首の緊張が脳への血流を妨げていて、脳がオフになれない状態かもしれません。
さらに頭皮が硬くなっていると脳への血流が低下して、脳疲労が回復しにくくなります。「たくさん寝たのにすっきりしない」という方は、脳そのものが休めていないサインかもしれません。
首をほぐして頸部の神経圧迫を解放し、頭皮をほぐして脳への血流を改善する。この2つを同時にアプローチするのがルアンのNH快眠コース（ドライヘッド＋首肩もみほぐし45分）です。「その夜はじめてぐっすり眠れた」という体験をしにルアンへどうぞ。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
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