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リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】

リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ

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  • 石川県金沢市無量寺4丁目80番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈C棟〉 1F 
  • 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /

ルアンのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/4/5
カルテ一番多い悩みはストレス過多
カルテに一番多い悩み、「ストレス過多」

ルアンにいらっしゃるお客様のカルテを見ていると、一番多いお悩みが「ストレス過多」なんです。肩こりや腰痛ではなく、ストレス。それだけ多くの方が、日々のストレスを体に溜め込んでいるということなんですよね。


カルテ一番多い悩みはストレス過多_20260405_1

実はストレスと体のコリって、深くつながっています。ストレスを感じると交感神経が優位になって筋肉が緊張します。緊張した筋肉は血流を低下させて、疲労物質が溜まっていきます。さらにストレスが続くと、この緊張が「普通の状態」として体に定着してしまい、慢性的なコリや疲れに変わっていきます。「ストレスのせいか、最近体がずっとだるい」という感覚、まさにそのメカニズムなんです。

ではストレスを解消するにはどうすればいいか。運動・睡眠・食事ももちろん大切ですが、体の緊張を物理的にほぐすことも非常に効果的です。体がほぐれると副交感神経が優位になって、心も一緒にほどけていきます。「施術後になんか気持ちが楽になった」という体験をされる方が多いのはそのためです。

ストレスを溜め込んでいるなと感じたら、ルアンへどうぞ。スタッフが体も心もまるごと受け止めます。

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リラクゼーションサロン ルアン

石川県金沢市無量寺4丁目80番地
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ルアン ふじもと セラピスト

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ルアンのブログ(カルテ一番多い悩みはストレス過多)/ホットペッパービューティー

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