リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
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投稿日：2026/4/5
- 寒暖差で疲れやすい季節のケアを
- 昨日今日との気温差に注意
「昨日は暖かかったのに、今日は寒い」そんな日が続いていませんか？春はこの寒暖差が激しくて、体にとってはなかなかしんどい季節なんです。気温差が大きいと、体は体温を一定に保つために自律神経をフル稼働させます。暑いときは体を冷やそうとして、寒いときは体を温めようとして…この切り替えを一日中繰り返しているんです。自律神経がフル稼働し続けるということは、それだけエネルギーを消耗しているということ。「特に何もしていないのに疲れた」「なんかだるい」という感覚は、気温差と戦い続けた体のSOSかもしれません。
さらに寒暖差が続くと筋肉が緊張しやすくなります。寒いと感じた瞬間、体は無意識に縮こまって熱を逃がさないようにします。この「縮こまる」という動作が積み重なることで、肩・首・背中がじわじわと硬くなっていくんです。「最近なんか肩が重い」と感じている方、もしかしたら気温差が原因かもしれません。
寒暖差の激しいこの季節こそ、定期的に体をほぐして自律神経を整えておくことが大切です。ルアンのもみほぐし・アロマトリートメントで、気温差に負けない体づくりを。体が整うと心も整います。ぜひルアンへどご来店くださいませ。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
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