リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
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投稿日：2026/4/5
- あなたが眠れない原因はどのタイプ
- あなたの眠れない原因はどのタイプですか？
「なかなか眠れない」「眠っても疲れが取れない」そんな悩みを抱えていませんか？眠れない原因にもいくつかのタイプがあるんです。
１ 頭の緊張からくる不眠
頭皮が硬くなって脳への血流が低下し、脳がリラックスモードに切り替わらないタイプです。「布団に入っても頭が冴えてしまう」「なんか頭が重いまま眠れない」という方に多いです。ルアンのドライヘッドスパで頭皮をほぐして脳をリラックスモードへ切り替えましょう。
２ 首・肩の緊張からくる不眠
首の筋肉が緊張することで頸部の神経が圧迫されて自律神経の切り替えがうまくいかなくなるタイプです。「横になっても肩が緊張している感じがある」という方に多いです。ルアンのドライヘッド＋首肩もみほぐしで首まわりの緊張をほどきましょう。３ 自律神経の乱れからくる不眠
気温差・ストレス・生活リズムの変化で自律神経が乱れて、夜になっても交感神経が優位なままになるタイプです。「季節の変わり目に眠れなくなる」「仕事が忙しい時期に眠れなくなる」という方に多いです。ルアンのアロマトリートメントで副交感神経を優位にしてリラックスモードへ導きましょう。
４ 体の疲弊からくる不眠
慢性的な体の緊張が続くことで、横になっても体が本当に休まらないタイプです。「たくさん寝たはずなのに疲れが取れない」という方に多いです。ルアンのもみほぐしで体の緊張をリセットして、本当に眠れる体の状態を作りましょう。
「どのタイプかわからない」という方はスタッフにお気軽にご相談ください。ぜひルアンへご来店くださいませ。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
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