リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/8
- 「歩くのが遅くなった」は体からの警告
- 「最近なんか歩くのが遅くなった気がする」「人に追い越されることが増えた」そんな変化を感じていませんか。
歩くスピードは体の状態をよく反映しています。体が柔らかく筋肉が正常に機能している状態では、歩幅が広く歩くスピードも自然と速くなります。逆に体が固まって筋肉の動きが悪くなると、歩幅が狭くなりスピードも落ちてきます。特に影響が大きいのが股関節とお尻まわりです。ここが固まると足を前に踏み出す動作がスムーズにいかなくなり、歩幅が狭くなります。さらに足首が固くなると地面をしっかり蹴る力が弱くなり、推進力が落ちてきます。
「歩くのが遅くなった」のは加齢のせいだけではありません。体が固まってきているサインです。
ルアンのストレッチで股関節と骨盤まわりをほぐして、歩く力を取り戻していきましょう。金沢市無量寺のリラクゼーションサロン ルアンでお待ちしています。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
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