リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
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投稿日：2026/4/9
- デスクワークの方の体に起きていること
- デスクワークの方の体に起きていること
「デスクワークで体を動かしていないのに、なんでこんなに疲れるんだろう」と思ったことはありませんか？実は座って仕事をすることって、体にとってかなりの負担がかかっているんです。椅子に座っている姿勢って、実は立っているよりも腰への負担が大きいと言われています。さらに前かがみでパソコンを見る姿勢が続くと、首・肩・背中の筋肉が常に緊張した状態になります。「体を動かしていないのに疲れる」のは、筋肉がずっと同じ姿勢をキープするために力を使い続けているからなんです。
また長時間座り続けると股関節まわりの筋肉が縮んで硬くなります。この筋肉が硬くなると骨盤が歪んで腰痛・反り腰・猫背につながります。「デスクワークを始めてから姿勢が悪くなった」という方、まさにこれが原因かもしれません。
デスクワークの方に特におすすめなのが、ルアンのストレッチともみほぐしの組み合わせです。縮んだ股関節・肩甲骨をストレッチで解放しながら、固まった首・肩・腰をもみほぐしでほぐす。デスクワークの疲れをまるごとリセットしにルアンへどうぞいらしてくださいね。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
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