リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/10
- 金沢の4月は寒暖差が激しい！体のだるさ・疲れの原因
- 春になり、ようやく暖かくなってきたと思ったら翌日は冬に逆戻り――金沢の4月は、そんな気候が続きますね。日中は18～20℃近くまで上がることもあるのに、朝晩はまだ1桁台まで冷え込む日も珍しくありません。この気温の乱高下こそが、春特有の「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」といった体の不調を引き起こす大きな原因のひとつです。私たちの体は、気温の変化に対応しようと自律神経をフル稼働させています。気温が高ければ血管を広げて体を冷やし、気温が低ければ血管を収縮させて体温を保とうとします。この調整を一日に何度も繰り返すことで、自律神経が疲弊し、倦怠感・頭痛・肩こり・睡眠の浅さといった症状が現れやすくなるのです。
「春なのに疲れやすい」「朝からすでに体が重い」と感じているなら、それは怠けているのではなく、体が一生懸命働いているサインかもしれません。
こうした寒暖差による疲労には、体を芯から温めながら筋肉のこわばりをほぐすマッサージが効果的です。血流を促すことで自律神経のバランスを整え、体本来の回復力をサポートします。リラクゼーションサロン ルアンでは、金沢の季節に合わせた施術をご提案しています。4月の体のつらさを感じたら、ぜひ一度ご相談ください。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
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