リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/10
- 寒暖差で乱れた自律神経を整える、春の体にルアン
- 4月の金沢は桜が美しい季節ですが、気温の変動が激しく、体調を崩しやすい時期でもあります。「気分が落ち込みやすい」「イライラする」「眠れない夜が続く」――そんな心と体の変化を感じていませんか？これらは寒暖差によって自律神経のバランスが崩れているサインです。
自律神経は「交感神経」と「副交感神経」の2つで成り立っています。日中の活動時は交感神経が優位になり、夜のリラックス時や睡眠中は副交感神経が優位になります。しかし気温の急激な変化が続くと、この切り替えがうまくいかなくなり、昼間なのに体がリラックスモードになれなかったり、夜になっても緊張が抜けなかったりするのです。
マッサージには、副交感神経を優位にするはたらきがあることが知られています。筋肉がほぐれ、血流が改善されることで体はリラックス状態に入りやすくなり、自律神経のリズムを自然に整えてくれます。施術中にうとうとしてしまうのは、副交感神経がしっかり働いている証拠です。
リラクゼーションサロン ルアンでは、じっくりと時間をかけた施術で、乱れた自律神経を穏やかに整えるお手伝いをしております。春の体のゆらぎを感じたら、金沢市のルアンへぜひお越しください。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
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