リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
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投稿日：2026/4/10
- お風呂で疲れが取れない理由がある
- 「お風呂に入っても疲れが取れない」理由
「ゆっくりお風呂に入ったのに、疲れが取れない」そんな経験はありませんか？お風呂って疲れを取るのに効果的なはずなのに、なぜ取れないんでしょう。お風呂の疲労回復効果は主に「温熱効果」と「水圧効果」です。温熱で血管が広がって血流が改善され、水圧でリンパの流れが促されます。これで表層の筋肉の疲れはある程度回復します。
でも慢性的に硬くなった深部の筋肉には、お風呂の温熱だけではなかなか届かないことがあります。深部の筋肉というのは体の奥にある筋肉で、表面からの熱だけではほぐれにくいんです。「お風呂に入ると少し楽になるけど、すぐ元に戻る」という感覚はそのサインかもしれません。
つまりお風呂は疲れを「和らげる」効果はありますが、深部の筋肉を「ほぐす」ことは苦手なんです。深部の筋肉をほぐすためには、プロのスタッフの手技が必要です。
ルアンのもみほぐしやストレッチは、お風呂では届かない深部の筋肉まで直接アプローチします。「お風呂より全然違う」という体験をぜひルアンでしてみてください。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
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