リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/10
- 疲労困憊の方に本当に合うメニューとは
- 疲労困憊のあなたに、本当に合うメニューとは
「もう限界」「全身がだるくて重い」「何もしたくない」…そんな疲労困憊の状態でルアンに来てくださるお客様がいらっしゃいます。そういったお客様に「どのメニューが一番合っているのか」、スタッフとして毎回真剣に考えています。
実は疲労困憊にも種類があって、タイプによって一番効果的なメニューが違うんです。
◆ ストレスや気を張り続けた疲労困憊には→アロマトリートメント
仕事のプレッシャー・人間関係・慣れない環境での緊張…精神的に疲れ果てている状態のときは、体が「戦闘モード」のままになっています。こういうときに強い圧でもみほぐしをすると、体が防衛反応で余計に力が入ってしまうことがあります。アロマの香りが脳のリラックスセンターに直接届いて「もう頑張らなくていいよ」というサインを体に伝えることで、じわじわと緊張がほどけていきます。「ストレスがひどかった」「気を張り続けていた」という方にはアロマトリートメントが向いています。◆ 体を酷使した疲労困憊には→もみほぐし
立ち仕事・重労働・スポーツなど体をたくさん使った疲労困憊です。筋肉に疲労物質がたっぷり溜まっている状態なので、直接押してほぐして血流を改善するもみほぐしが効果的です。「今日は特に体を動かした」「筋肉がガチガチに固まっている感じがする」という方にはもみほぐしが向いています。
◆ 心も体も両方ボロボロな疲労困憊には→アロマトリートメントまたはお任せコース
「何がどう疲れているかわからない」「全部疲れている」という状態のときは、アロマトリートメントで全身の巡りを整えながら心も体も同時にリセットするのがおすすめです。オイルのゆっくりとした動きが体の防衛反応を起こさせずにじわじわと溶かしていくので、疲弊しきった体にも優しくアプローチできます。
◎ 迷ったときはカウンセリングで「最近、体をたくさん使いましたか？それとも気を張り続けていましたか？」と聞いてみてください。この一言で体の疲れか心の疲れかがわかって、最適なメニューを選びやすくなります。
「疲労困憊でどのメニューを選べばいいかわからない」という方、ルアンのスタッフお任せコースでスタッフに体の状態を相談しながら決めていただけます。疲れ果てているときこそ、プロに全部お任せください。
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