リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
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サロンのNEWS
投稿日：2026/4/13
- なんで私だけこんなに疲れるんだろう
- 「なんで私だけこんなに疲れるんだろう」
同じ仕事をしているのに、隣の同僚は元気そう。「なんで私だけこんなに疲れるんだろう」と思ったことはありませんか？これ、体質の差だけではないんです。疲れやすさの大きな違いのひとつが「筋肉の柔軟性」です。筋肉が柔らかい人は体を動かすときの抵抗が少なく、エネルギーを効率よく使えます。逆に筋肉が硬くなっている人は、同じ動作をするのに余分なエネルギーが必要になります。「同じことをしているのになぜか疲れやすい」という方、筋肉の硬さが関係しているかもしれません。
さらに筋肉が硬いと血流が低下して、体に酸素や栄養が届きにくくなります。疲労物質も排出されにくくなるので「疲れが取れにくい体」になっていくんです。
逆に言えば、定期的にほぐして筋肉の柔軟性を保つことで「疲れにくい体」を作ることができます。「最近、疲れやすくなってきた気がする」という方、それは体が変わってきているサインです。ルアンで定期的にほぐして、疲れにくい体を一緒に作っていきましょう。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
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