リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
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サロンのNEWS
投稿日：2026/4/13
- むくみと水分補給の意外な関係とは
- むくみと水分補給の意外な関係
「水をたくさん飲んでいるのに、なんかむくんでいる気がする」そんな経験はありませんか？実は水分補給って、ただ飲めばいいというわけではないんです。飲み方によっては逆にむくみにつながってしまうことがあるんです。
体には体液の濃度を一定に保とうとする働きがあります。水だけをたくさん飲むと体液が薄まって、体が「水分を溜め込もう」と判断してしまうことがあります。これがむくみにつながる原因のひとつなんです。「水を飲んでいるのになぜかむくむ」という方、飲み方が関係しているかもしれません。
さらに体を動かさずに水だけたくさん飲んでも、リンパの流れが悪いままでは体内に水分が滞留しやすくなります。水分補給と合わせて体の巡りを整えることが大切なんです。
むくみのケアには体の外側からもアプローチすることが効果的です。ルアンのアロマトリートメントや足つぼは全身のリンパの流れを促進して、体内に滞留した余分な水分の排出をサポートします。「施術後に体が軽くなった」「むくみがスッキリした気がする」という体験をされる方が多いのはそのためです。水分補給と合わせてルアンのケアを取り入れてみませんか。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
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