リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/13
- 「膝が痛い」のは膝のせいじゃないかもしれない
- 「膝が痛い」と感じている方、実は膝そのものに問題がない場合がとても多いんです。
膝の周辺には太もも・ふくらはぎ・お尻・骨盤からつながる筋肉や腱が集まっています。これらのどこかが固まると、膝への負担が増して痛みとして現れることがあります。特に影響が大きいのが太もも前側の筋肉と太もも裏側の筋肉です。どちらかが固まって引っ張り合うバランスが崩れると、膝関節に余分な負担がかかります。
さらに骨盤の歪みも膝に影響します。骨盤が傾くと脚全体の角度が変わり、膝への負荷が偏ります。「片方の膝だけ痛い」という方は骨盤の歪みが影響しているかもしれません。
膝が痛いから膝だけをケアするのではなく、太もも・お尻・骨盤まわりをほぐして根本から整えることが大切です。
ルアンのストレッチで体全体のバランスを整えていきましょう。なお、膝の痛みが続く場合は専門医への相談をおすすめします。金沢市無量寺のリラクゼーションサロン ルアンでお待ちしています。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
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