リアム
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リアム(Liam)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/6
- インナーケアの必要性
- ～お肌も整えるインナーケア～
年齢とともに、代謝が落ちたり体力が落ちたりお肌がごわついたりシミやシワも深くなったりと不調が多くなってきます
現代はほとんどの方がミネラル不足だったり、
年齢のせいだから。と諦める方も多いですが、内側からしっかり栄養を入れることで
全身に酸素が届き、エネルギー量が増え代謝力が上がり今まで以上に活力が上がり
栄養が全身に届くことで結果お肌も元気にハリや艶のある健やかなお肌を作ることになります♪
そして、インナーケアとして含有量ではなく吸収率に着目した栄養素のご案内です♪
フィットラインってなに？
オプティマルセットって？？
気になるけど、何から始めれば良い？
と言う方にに
まずは“土台をしっかり”整えるオプティマルセットを飲んで貰いたい
このオプティマルセットは必須栄養素（タンパク質以外）がとれます
ビタミン8種、ミネラルや食物酵素、植物繊維9種、ビタミンACEやファイトケミカル、乳酸菌のロイテル菌など、まるッと必要栄養素が取れるんです！
そして、すこーし難しくなりますが
お肌は簡単にいうと三層からなってます
◯表皮（毎日スキンケアでお手入れする場所）
◯真皮（コラーゲン・エラスチン・線維芽細胞などお肌の土台を作ってくれる部分）
ここには毛細血管もあります
◯皮下組織（脂肪がたっぷりあるクッション層で血管や神経質など体を守ったり温めたりしてくれるよ）
インナーケアで栄養を摂りそれを吸収率し体に届けてくれるのは血液です
血液は栄養と酸素も全身に届けてくれるのですが、
真皮の栄養補給は毛細血管からとなります
何が言いたいかと言うと、
血流が良いと栄養も酸素も身体だけでなく
土台を作り上げる
お顔の真皮にもしっかり栄養が届くと言うわけです
身体の中から健康に美しくなるわけは
結果、お肌も綺麗になっていくんです
外からだけでなく、中からもしっかりケアする事で酸化（老化）を遅くしたり、いつまでも若々しくいれる毎日を送りたいですね！
次回はまた続きます♪
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