フクダノキニナルセジュツイン
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- 整体・カイロ
- 長崎県諫早市福田町４２－３９
- 【土日祝営業】直前予約◎ お車OK諫早駅～3分 [整体/肩こり/腰痛/ヘッドマッサージ]
ふくだの樹になる施術院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- ぎっくり腰になる前にできること
- ぎっくり腰になる前にできること
諫早のふくだの樹になる施術院です。
「最近、腰に違和感があるけれど、まだ動けるから大丈夫」と無理をしていませんか。
ふとした瞬間に襲われるぎっくり腰は、ある日突然起こるのではなく、実は日々の蓄積による「お体からのサイン」であることがほとんどです。
福田町の福田神社近くにある当院には、こうした「動けなくなる前の不安」を抱えた方が多く来院されます。
特に季節の変わり目や、室内外の寒暖差が激しい時期は、自律神経が乱れて筋肉が防御反応で強張りやすくなります。
硬くなった筋肉の層が密着し、重なり合うことで柔軟性が失われると、重い荷物を持った時やくしゃみをした瞬間の負荷を逃がしきれず、激痛を招く原因となるのです。
当院では、指の腹で筋肉の層を丁寧に捉え、ギュッと固まった筋肉の重なりを優しくほどいていきます。
さらに、可動域が狭まった関節に適切な「ゆとり」を作ることで、地に足が吸い付くような安定した重心バランスへと導きます。
力任せではないソフトな手技ですので、違和感が出始めた初期段階の方はもちろん、再発を繰り返している方も安心してお任せください。
腰回りの強張りが和らぐと、週末に思い切り子供と走り回って遊べるような、本来の元気な日常を取り戻すことができます。
ご自宅では、椅子に座ったままゆっくりと膝を交互に胸へ引き寄せるだけでも、腰背部の緊張を逃がす良いセルフケアになります。
Q：ぎっくり腰のような激痛ではなく、単なる違和感だけでも受診して良いですか？
A：もちろんです。その違和感こそが重要です。酷くなる前に整えることで、スムーズな疲労回復が期待できます。
【施術の案内】当院では、諫早エリアでぎっくり腰の予防や急な腰痛ケアをはじめ、肩こり・骨盤矯正、産後ケア、猫背・姿勢矯正、頭痛、坐骨神経痛などのお悩みに幅広く対応。丁寧なもみほぐしと整体で、皆様の健やかな毎日を全力でサポートします。
ふくだの樹になる施術院
URL：https://kininarusejutsuin.com
長崎県諌早市福田町42-39
TEL 090-6926-3156
月火木金 9:00～13:00 14:00～20:00
水 9:00～13:00 土 8:00～15:00
日祝 8:00～12:00
相談・時間外予約はLINEで。24時間受付中！お気軽にどうぞ。
https://lin.ee/edLHJaC
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