フクダノキニナルセジュツイン
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- 整体・カイロ
- 長崎県諫早市福田町４２－３９
- 【土日祝営業】直前予約◎ お車OK諫早駅～3分 [整体/肩こり/腰痛/ヘッドマッサージ]
ふくだの樹になる施術院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/23
- スマホを見すぎて首がガチガチの方へ
- スマホを見すぎて首がガチガチの方へ
諫早のふくだの樹になる施術院です。
「ふとした時に首の付け根が重苦しい」「スマホを操作していると腕までダルくなる」といったお悩みはありませんか。
福田町の十八親和銀行近くにある当院には、こうしたスマホ由来の不調をご相談いただく方が増えています。
自分では気づかないうちに、お体は悲鳴を上げているかもしれません。
スマホを見続ける姿勢は、頭の重さを首だけで支えることになり、筋肉に多大な負荷をかけます。
特に室内外の寒暖差が激しい時期は、筋肉が防御反応でギュッと縮こまりやすく、筋肉の層が不自然に重なり合ってしまいます。
この「筋肉の重なり」が、ストレートネックや慢性的な首のコリを引き起こす大きな要因となります。
当院では、指の腹で筋肉の深い層を的確に捉え、密着した筋肉の重なりをふわりとほどくようにアプローチします。
また、詰まりを感じる頸椎などの関節に「ゆとり」を作ることで、地に足が吸い付くような安定した重心バランスへと導きます。
力任せではないソフトな手技ですので、首周りのデリケートな不調にお悩みの方も安心してお任せください。
首の強張りが解けると呼吸が深くなり、夜中に目が覚めなくなるほどリラックスした睡眠を得られるようになります。
ご自宅では、画面を見る高さを目線に合わせるよう意識し、30分に一度は大きく深呼吸をするだけでも、緊張をリセットする良いケアになります。
Q：スマホ首（ストレートネック）は放っておくとどうなりますか？
A：放置すると、手のしびれや慢性的な頭痛に繋がることがあります。違和感があるうちに、骨格からバランスを整えておくことが大切です。
【施術の案内】当院では、長崎・諫早エリアでスマホ首の不調をはじめ、肩こり・腰痛・骨盤矯正、産後ケアや姿勢矯正、ストレートネック、頭痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛などのお悩みに幅広く対応。丁寧なもみほぐしと整体で、皆様の疲労回復と健やかな毎日をサポートします。
ふくだの樹になる施術院
URL：https://kininarusejutsuin.com
長崎県諌早市福田町42-39
TEL 090-6926-3156
月火木金 9:00～13:00 14:00～20:00
水 9:00～13:00 土 8:00～15:00
日祝 8:00～12:00
相談・時間外予約はLINEで。24時間受付中！お気軽にどうぞ。
https://lin.ee/edLHJaC
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