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天其足道

テンキソクドウ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都八王子市旭町8-2 プラスリノ5F
  • 八王子駅徒歩2分

天其足道のブログ

2026年2月のブログ一覧

3件のブログがあります

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  • 静かに力をつちかい、春に備える季節
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    むぎ
      本格的な寒さが訪れるこの季節、養生の鍵は「保温」と「休息」にあります。自然界が休眠する冬は、人間の体もまた、活動を控え、エネルギーを蓄えるべき時。無理をせず、ゆったり…続きを見る
  • 冬の癒し
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    むぎ
     冬の養生には、衣・食・住のバランスが欠かせません。外出時は、首元や手首、足首をしっかりガードする「首」の防寒を意識し、重ね着で温度調節をしましょう。お風呂は、熱いお湯に…続きを見る
  • 冬の養生
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    むぎ
      この季節は寒くて、体調を崩しやすい時期です。まずは身体を温めることを心がけましょう。しょうがやにんにく、ねぎなど、身体を内側から温める食材を積極的に取り入れてください…続きを見る
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天其足道のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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