最新ブログ一覧
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春の養生の真髄は「生」と「発」である--体を自然界の草木のように、暖かさの中でのびさせ、滋養の中で成長させる。この生気は現在の健康だけでなく、通年の活力の根幹にも影響を与…
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春は万物が蘇る季節であり、体の養生の鍵となる時期でもある。気候は変化が多く、温度差が大きく、湿気が多いので、自然に順応し、生活様式を調整することを重視しなければならない…
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みなさんこんにちは天其足道です。春は心にも変化が訪れる季節です。新しい環境に慣れるための心のケアが必要です。リラックス法としては、深呼吸やヨガ、瞑想、マッサージなどが効果…
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みなさんこんにちは天其足道です。春におすすめの身体ケア法として、まずはストレッチと軽い運動が挙げられます。特に、柔軟性を高めるストレッチは、身体の緊張をほぐし、血行を促進…
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みなさんこんにちは天其足道です。春は新しい始まりの季節です!冬の寒さが和らぎ、花が咲き誇るこの時期は、私たちの心と身体にとって重要な時期でもあります。春になると、気温や日…
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先月よりハイパーについてのお問い合わせが増えてきております☆ハイパーナイフはリフトアップ効果がありますのでお顔のたるみが気になる方にはぜひ一度お試しください♪ハイパーナイ…
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先月よりハイパーについてのお問い合わせが増えてきております☆今回はハイパーについてご説明いたします！！ハイパーナイフとは？ハイパーナイフは、高周波を利用して脂肪を温め、溶…
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みなさんこんにちは天其足道です。4月から新生活を八王子で過ごされる方も多いかと思いますのであらためて天其足道（テンキソウクドウ）をご紹介させていただきます！天其足道は、202…
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こんにちは！本日も当店のブログをご覧いただきましてありがとうございます♪この時期は、特に冷え症に悩まされる方が増えます。長時間の準備や外出で、体が冷えてしまうことも多いで…
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こんにちは！本日も当店のブログをご覧いただきましてありがとうございます♪寒さで、身体全体や肩・首が凝り固まっている方も多いのではないでしょうか。当店では、専門のセラピスト…
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