リリーフセイタイ
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リリーフ整体(Re:leaf整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/10/28
- 11月でやすい症状とは・・・
- こんにちは(^^)/
Re:leaf整体 半藤です！！
11月は、気温が下がり始め、体調を崩しやすい時期です。この季節は、日中と夜の気温差も大きく、体への負担が増えるため、さまざまな症状が出やすくなります。ここでは、よく見られる症状があります！
それはお悩みがおおい、肩こりや腰痛…
寒さで筋肉が緊張しやすくなるため、肩こりや腰痛が強く出やすいです。また、厚着をすることで姿勢が崩れやすくなることも影響しています。特に、普段からデスクワークやスマホの使用時間が長い方は、さらに痛みを感じやすくなります。
当整体院では、肩こりや腰痛の原因に合わせた整体や骨盤矯正、筋膜リリースを行っています。
体の深部までアプローチすることで、血流を改善し、凝り固まった筋肉をほぐします。また、姿勢を整えることで、症状が再発しにくい体作りを目的に行っています！！
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